1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
138.9
سعرات حرارية
25.0
بروتين
8.3
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني عضوي خالي الدسم
الزبادي اليوناني العضوي الخالي من الدهون هو لذيذ كريمي، ومصنوع من حليب عضوي عالي الجودة وثقافات حية. بجذوره في المطبخ التقليدي المتوسطي، هذا الزبادي غني بالبروتين مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. إنه منخفض بشكل طبيعي في الدهون، خالي من الغلوتين، ومليء بالبكتيريا النافعة التي تعزز صحة الأمعاء. استمتع به بمفرده، أضف الفواكه الطازجة، أو استخدمه كمكون متنوع في الأطباق اللذيذة والعصائر الناعمة. استرشد بنقاء الزبادي اليوناني العضوي الخالي من الدهون وأغذِ جسمك بكل ملعقة!
