1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 83.3 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني أبيض قليل الدسم
الزبادي اليوناني اليوناني غير الدسم هو لذيذ، محمل بالبروتين، وهو منتجألباني الراحة من اليونان، معروف بقوامه الكريمي ونكهته المائلة للحامضية. مصنوع من الزبادي المصفى، ويحتوي على لا سكر أو دهون مضافة، مما يجعله اختيارًا غذائيًا مغذيًا لهواة الصحة. كما أنه غني بالبروبيوتيات، ويدعم صحة الجهاز الهضمي، مع توفير المواد الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. مثالي لتناول الإفطار، أوكوجبات خفيفة، أو كمكون متعدد الاستخدامات سواء في الأطعمة الحلوة أو المالحة، الزبادي اليوناني اليوناني غير الدسم هو وسيلة شهية للبقاء صحيًا دون التضحية بالمذاق.
