1 serving (245 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5 mg | 1% | |
| صوديوم | 102.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 299 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 382.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب خالٍِ الدسم
الحليب قليل الدسم هو خيار الألبان الذي يوفر كل النعومة الشهية دون الدهون الزائدة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين د، إنه مثالي لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة. ينطلق من الممارسات التقليدية للألبان، الحليب قليل الدسم هو عنصر أساسي في العديد من المطابخ، حيث يعزز كل شيء من العصائر المثلجة حتى الصلصات الكريمية. مع 80 سعرة حرارية فقط لكل كوب وبدون دهون مشبعة، يدعم صحة قلبك مع تلبية أذواقك. تمتع بطعم الحليب قليل الدسم الخفيف والمنعش وقوم بتغذية جسمك، كوباً بعد كوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
