1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني خالي الدسم
اللبن اليوناني منزوع الدسم هو لذة كريمية ولاذعة مصنوعة من اللبن المصفى، والمنبثق من اليونان. مليء بالبروتين ومنخفض الدسم، يعتبر مثالياً لوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، أو عنصر متعدد الاستخدامات في الطهي. وبفضل البروبيوتيك الحي لصحة الجهاز الهضمي وبأقل عدد من السعرات الحرارية من اللبن العادي، يعزز اللبن اليوناني منزوع الدسم النظام الغذائي المتوازن. سواء تمتتع بتناوله مع الفواكه الطازجة، أو الاختلاط في العصائر، أو استخدامه كبديل صحي في الوصفات، يجلب اللبن اليوناني منزوع الدسم نكهة غنية ولذيذة مع الاهتمام بصحتك. استمتع بطعم التقليد بلمسة صحية!
