جبنة خالية من الألبان

جبنة خالية من الألبان

Dairy

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
598.3
سعرات حرارية
8.5
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
598.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.3 g 65%
دهون مشبعة 42.7 g 213%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1282.1 mg 98%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.4%
6.4%
87.2%
الدهون: 461 cal (87.2%)
البروتين: 34 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 34 cal (6.4%)

About جبنة خالية من الألبان

الجبن النباتي هو بديل لذيذ مصنوع من مجموعة من المكونات النباتية مثل المكسرات والصويا وجوز الهند. نابع من تقاليد الطهي المبتكرة، يقدم مجموعة واسعة من النكهات، من كريمي ولطيف إلى حاد وحمضي. مليء بالدهون الصحية، يمكن أن يكون مصدرًا للبروتين وغالبًا ما يكون أقل في السعرات الحرارية والكوليسترول من الجبن التقليدي. الجبن النباتي مثالي لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو أي شخص يبحث عن نمط حياة يقوم على النباتات. استمتع به في أطباقك المفضلة، من البيتزا إلى المعكرونة، واستمتع بالغنى دون الألبان!