رقائق التورتيلا غير المملحة

رقائق التورتيلا غير المملحة

Snack

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
280
سعرات حرارية
4
بروتين
38
كربوهيدرات
14
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (56g)
السعرات الحرارية
280
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14 g 17%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 38 g 13%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 100 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

51.7%
5.4%
42.9%
الدهون: 126 cal (42.9%)
البروتين: 16 cal (5.4%)
الكربوهيدرات: 152 cal (51.7%)

About رقائق التورتيلا غير المملحة

قطع رقائق تورتيلا بدون ملح هي خيار شهي وصحي للوجبة الخفيفة المصنوعة من مكونات بسيطة مثل الذرة والزيت ورشة من الليمون. تنطلق هذه الرقائق من نكهات المكسيك الغنية، وتقدم نكهة مقرمشة مثالية للتغميس أو الاستمتاع بها بمفردها. بدون إضافة ملح، توفر هذه الرقائق قرمشة ذات نكهة خفيفة، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يراقبون محتوى الصوديوم في نظامهم الغذائي. غنية بالحبوب الكاملة، فهي خيار مرضٍ تلبي متطلبات النظام الغذائي المتوازن. قم بتحسين تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة مع قطع رقائق تورتيلا بدون ملح - نقية ولذيذة وخالية من الشعور بالذنب!