لاتيه خالي الدسم

لاتيه خالي الدسم

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
72
سعرات حرارية
7.0
بروتين
10.0
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
72
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.0 mg 1%
صوديوم 105 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 10.0 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 10.0 g
بروتين 7.0 g 14%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 260.0 mg 20%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 322.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

57.3%
40.1%
2.6%
الدهون: 1 cal (2.6%)
البروتين: 28 cal (40.1%)
الكربوهيدرات: 40 cal (57.3%)

About لاتيه خالي الدسم

اللاتيه خالي الدسم هو مزيج لذيذ من الاسبريسو الغني والحليب خالي الدسم المبخر، مما يخلق نسيجاً كريمياً بدون السعرات الحرارية. منبثقاً من إيطاليا، هذا المشروب المحبوب في المقاهي يوفر لفنجان اللاتيه التقليدي لمسة خفيفة، مما يجعله مثالياً لأولئك الذين يراقبون وزنهم. مليء بالبروتين والمضادات الأكسدة، يوفر لاتيه خالي الدسم الدفعة المطلوبة لاستعادة النشاط دون الشعور بالذنب. تمتع به ساخناً أو بارداً، مع رشة من القرفة أو قليل من الفانيليا للمزيد من النكهة. تنغمس في الطعم الذي تحبه، بلا دهون!