1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 920.0 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القرية خالي الدسم
الجبن قليل الدسم هو منتج لبني خفيف وكريمي مصنوع من القراءة لحليب قليل الدسم، محمل بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. يعود أصله إلى ثقافات مختلفة، وقد أصبح مكونًا أساسيًا محبوبًا في الأطباق اللذيذة المالحة والحلوة على حد سواء، بدءًا من سلطات دسمة إلى حلويات شهية. بدون دهون وسعرات حرارية منخفضة، إنه خيار مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. غني بالكالسيوم والبروبيوتيك، الجبن قليل الدسم يدعم العظام القوية والصحة الهضمية. استمتع به على حاله، امزجه مع الفواكه، أو استخدمه كمعجون - ليس هناك حد لتنوعه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
