1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 920.0 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن القرية خالي الدسم
الجبن قليل الدسم هو منتج لبني خفيف وكريمي مصنوع من القراءة لحليب قليل الدسم، محمل بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. يعود أصله إلى ثقافات مختلفة، وقد أصبح مكونًا أساسيًا محبوبًا في الأطباق اللذيذة المالحة والحلوة على حد سواء، بدءًا من سلطات دسمة إلى حلويات شهية. بدون دهون وسعرات حرارية منخفضة، إنه خيار مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. غني بالكالسيوم والبروبيوتيك، الجبن قليل الدسم يدعم العظام القوية والصحة الهضمية. استمتع به على حاله، امزجه مع الفواكه، أو استخدمه كمعجون - ليس هناك حد لتنوعه!
