زبادي بدوي

زبادي بدوي

Dairy

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

53.6%
16.2%
30.2%
الدهون: 71 cal (30.2%)
البروتين: 38 cal (16.2%)
الكربوهيدرات: 126 cal (53.6%)

About زبادي بدوي

الزبادي الرحلي هو مزيج شهي وكريمي من مكونات صحية مستوحاة من الوصفات التقليدية الشرق أوسطية. مصنوع من حليب غير معدل وراثياً عالي الجودة، غني بالبكتيريا النافعة وغني بالبروتين، معززاً لصحة الجهاز الهضمي ومساعداً على الهضم. مع نكهة حامضة فريدة وتلميحات خفيفة من التوابل الشرقية الغريبة، يمكن للزبادي الرحلي أن يرفع من قيمة أطباقك المفضلة أو يتمتع به مباشرة من العلبة. سواء تم تناثره فوق الفواكه الطازجة، مخلوطاً في العصائر الناعمة، أو استخدامه كغمسة، فإنه خيار غذائي صحي لا يرضي فقط رغباتك وإنما يغذي جسمك أيضاً. اختبر طعم المغامرة مع الزبادي الرحلي!