1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1125
سعرات حرارية
25
بروتين
150
كربوهيدرات
45
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1125 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 50 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About غرانولا الرحلى
الجرانولا الرحّالة هي مزيج صحي من الشوفان الغني بالعناصر الغذائية، والمكسرات المقرمشة، والفواكه المجففة الطبيعية الحلوة، مستوحاة من النكهات العالمية. مملوءة بالبروتين النباتي والألياف، كل لقمة تقدم قرمشة مرضية تزود مغامراتك بالطاقة اللازمة. بدون إضافات صناعية، إنها وجبة خفية عن الذمّة مثالية لأي نمط حياة. سواء كنت في نزهة، أو في المكتب، أو تستمتع بصباح دافىء في المنزل، تجلب الجرانولا الرحّالة نكهة العالم إلى وعائك مع تغذية جسدك. اكتشف رحلة النكهة والصحة والحيوية مع كل حفنة!
