1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 126.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نوكيدلي
النوكيدلي هي كرات الدمبلنغ المجرية الشهيّة المصنوعة من مزيج بسيط من الطحين والبيض والماء. غالباً ما يتم مقارنتها بالنّّوكي، هذه القطع الناعمة هي من الوصفات الأساسية في المطبخ المجري، حيث يتم تقديمها تقليدياً جنباً إلى جنب مع الأطباق الرئيسية الغنية باللحوم. بالرغم من أنها توفّر تجربة مريحة غنية بالكربوهيدرات، إلا أن نعومتها وقابليتها للتحضير بأساليب صحية تُسمح بدمجها بشكل خاص مع الخضار أو البروتينات الخالية من الدهون. اكتشاف النوكيدلي رحلة إلى قلب الطعام المجري التقليدي، مما يدعوك لتستمتع بكل لقمة وتعانق جذورها الثقافية.
