1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1600.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 160.0 g | 205% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 1000.0 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوز الهند
نواه هو مزيج لذيذ من المكسرات والبذور والفواكه المجففة، مستوحى من التقاليد الطهوية من جميع أنحاء العالم. يتم تعبئة كل لقمة بالخير الطبيعي، مما يقدم توازنًا مثاليًا من البروتين والألياف والدهون الصحية. مستمد من المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، يجمع نواه بين نكهات مثل المشمش الحامض، واللوز المقرمش، وبذور الشيا الغنية بالعناصر الغذائية. إنه خيار وجبة خفيفة صحية يمد جسمك بالطاقة ويحافظ على شعورك بالشبع. سواء كنت في الذهاب أو تستمتع بلحظة من الترف، يوفر نواه وجبة خفيفة لذيذة وخالية من الذنب تغذي كل من الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
