1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1491.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 144.1 g | 184% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 22.9 g | 81% | |
| سكريات | 10.2 g | ||
| بروتين | 35.6 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 271.2 mg | 20% | |
| الحديد | 11.0 mg | 61% | |
| البوتاسيوم | 1635.6 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نوازيتس
النوازل هي البندق المحمص اللذيذ، المعروف بنكهته الغنية، الزبدية، والمقرمشة. تنحدر هذه النكهات من بساتين أوروبا الخصبة، وغالبًا ما يتم تضمين هذه الحلوى الجوزية في الحلويات والأطباق اللذيذة على حد سواء. مليئة بالدهون الصحية للقلب، والبروتين، ومضادات الأكسدة، فهي تعتبر خيارًا مغذيًا للوجبات الخفيفة. وبالرغم من أن حلاوتها الطبيعية قد تثير شهيتك لتناولها، إلا أن التعويض يعتبر العنصر الأساسي للاستمتاع بالفوائد الصحية دون زيادة السعرات الحرارية. اكتشف طعمها الفريد وقابليتها للتنوع بصفتك بدائل مثالية لكلا النكهتين الحلوة واللذيذة!
