1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1417.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.1 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 55.1 g | 275% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوز الهند
نوتسي هو مزيج لذيذ من مكونات صحية، يتضمن المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية، بذور النباتات، والفواكه المجففة. يأتي نوتسي من المطبخ المتوسطي، حيث يجمع بين نكهات المكسرات الغنية مثل اللوز والجوز والفستق مع لمسة من الحلاوة الطبيعية من التمور والتين. هذه الوجبة الخفيفة الغذائية مليئة بالدهون الصحية، البروتين، وألياف الطعام، مما يجعلها زيادة طاقوية مثالية لأي وقت من النهار. بدون إضافات صناعية، يُعتبر نوتسي مصدرًا للخير من الطبيعة، يوفر إغواءً خالٍ من الذنب يرضي رغباتك وأهدافك الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
