1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.7
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالأناناس وجوز الهند خالي من السكر
لا يوجا بدون سكر بنكهة الأناناس وجوز الهند هو مزيج شهي وكريمي مصنوع من الأناناس الطبيعي وجوز الهند اللذيذ. مستوحاة من النكهات الاستوائية، تتميز هذه الزبادي بجوهر المأكولات الجزرية دون إضافة أي سكر. إنها لذيذة ومنعشة، مليئة بالبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي وغنية بالنكهات لكنها منخفضة السعرات الحرارية. بنكهتها الحلوة الطبيعية من الفاكهة وثراء جوز الهند، فهي مثالية لتناول الفطور، أو الوجبات الخفيفة، أو الحلوى خالية الذنب. تمتع بطعم الجنة، الذي يجمع بين الصحة واللذة!
