1 serving (45 grams) contains 202 calories, 4.5 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1065.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.5 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 151.6 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 18.9 g | 67% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.4 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 710.5 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بدون سكر
الجرانولا بدون سكر هو مزيج شهي ومغذي يتألف من شوفان كامل الحبوب ومكسرات مقرمشة وبذور، بدون إضافة سكر أو مكونات صناعية. مستلهمة من تقاليد الجرانولا الصحية، تعتنق نمط حياة أكثر صحة مع تقديم قرصة مرضية في كل قضمة. مليء بالألياف والبروتين والدهون الصحية، فهو مثالي لتزويد جسمك بالطاقة في الصباح أو كوجبة خفيفة شهية في أي وقت من النهار. استمتع به مع الزبادي، أو رشه فوق السموذي، أو ببساطة تناوله مباشرة من الكيس. مع الجرانولا بدون سكر، يمكنك الاستمتاع دون قلق بينما تقوم بتغذية جسمك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
