1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 939.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 221.0 mg | 17% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 442.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل
خبز القمح الكامل بدون اسم هو خيار صحي لطاولة عائلتك. مملوء بنسبة 100% من حبوب الكاملة، مصنوع من مكونات بسيطة وطبيعية - بدون مواد حافظة او مواد اصطناعية. يأتي هذا الخبز الغني من أساليب الخبز التقليدية، مع نكهة ريفية تكمل أي وجبة، من شطائر إلى التوست. كل قطعة تصنع منها هي مصدر جيد لألياف غذائية، تدعم صحتك الهضمية بينما توفر العناصر الغذائية الأساسية. استمتع بالطعم المكسراتي والقوام المرضي، علماً بأنك تختار خياراً غذائياً يمنح طاقة ليومك. ارتقِ بوجباتك مع خبز القمح الكامل بدون اسم - البركة الصحية في كل لقمة!
