1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الملفوف بدون مايونيز
السلطة الكولسلو بدون مايونيز هي سلطة نابضة بالحيوية ومقرمشة تضيف لمسة منعشة على طاولتك. مصنوعة من الملفوف الأخضر الطازج، والجزر الملون، وصلصة نكهية مكونة من خل التفاح، زيت الزيتون، ونكهة خفيفة من خردل ديجون، تحتفل هذه الكولسلو بالمأكولات الأمريكية الكلاسيكية وتضيف لها لمسة صحية. بدون مايونيز، فهي أخف على السعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها خيارًا خالي من الذنوب لحفلات الشواء أو نزهات الصيف. مليئة بالألياف والمضادات الأكسدة، السلطة الكولسلو بدون مايونيز ليست مجرد شهية - إنها خيار ذكي لصحتك. استمتعوا بهذه اللذة الخالية من الذنب!
