Blog Research API Download App
جبن قليل الدسم

جبن قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
339.0
سعرات حرارية
76.3
بروتين
16.9
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
339.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 16.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 76.3 g 152%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1694.9 mg 130%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.1%
81.9%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 305 cal (81.9%)
الكربوهيدرات: 67 cal (18.1%)

About جبن قليل الدسم

جبنة منخفضة الدسم هي بديل لذيذ وخالٍ من الشعور بالذنب للجبن التقليدي، مصنوعة من مزيج من المكونات النباتية والمدعمة بالعناصر الغذائية الأساسية. تنبعث من قلب المأكولات البحر المتوسط، حيث تحتوي على نكهات غنية للجبن الكلاسيكي بينما تكون خالية تمامًا من الدهون واللاكتوز. مليئة بالبروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، تعد جبنة منخفضة الدسم مثالية للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم، مما يتيح لك الاستمتاع بجميع أطباقك المفضلة دون المساس بأهدافك الصحية. تذوقها مع كل شيء من السلطات إلى السندويشات، واستمتع بطعم الجبن دون الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.