جبن قليل الدسم

جبن قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
339.0
سعرات حرارية
76.3
بروتين
16.9
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
339.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 16.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.5 g
بروتين 76.3 g 152%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1694.9 mg 130%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.1%
81.9%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 305 cal (81.9%)
الكربوهيدرات: 67 cal (18.1%)

About جبن قليل الدسم

جبنة منخفضة الدسم هي بديل لذيذ وخالٍ من الشعور بالذنب للجبن التقليدي، مصنوعة من مزيج من المكونات النباتية والمدعمة بالعناصر الغذائية الأساسية. تنبعث من قلب المأكولات البحر المتوسط، حيث تحتوي على نكهات غنية للجبن الكلاسيكي بينما تكون خالية تمامًا من الدهون واللاكتوز. مليئة بالبروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية، تعد جبنة منخفضة الدسم مثالية للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم، مما يتيح لك الاستمتاع بجميع أطباقك المفضلة دون المساس بأهدافك الصحية. تذوقها مع كل شيء من السلطات إلى السندويشات، واستمتع بطعم الجبن دون الشعور بالذنب!