1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 470.6 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا خالية من الكربوهيدرات
لازانيا بدون كربوهيدرات هي نسخة لذيذة من الطبق الإيطالي الكلاسيكي، معاد تصويرها لتتناسب مع نمط الحياة قليل الكربوهيدرات. مصنوعة من طبقات من الكوسة أو الباذنجان المقطعة رقيقًا، صلصة مارينارا غنية، ومزيج من جبن الريكوتا الكريمي وجبن الموزاريلا، إنها وجبة مريحة بدون الكربوهيدرات. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، هذا الطبق مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على أهداف لياقتهم دون التضحية بالنكهة. استمتع بلذة بلا شعور بالذنب، حيث أنه خالٍ من الجلوتين، وصديق لحمية الكيتو، ومليء بالأعشاب والتوابل الطازجة لهذا الطعم الأصيل. استمتع بهذه اللذة اللذيذة التي تحافظ على شعورك بالشبع والحيوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
