1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت بدون خبز وشوفان بنكهة العجينة(cookie dough oatmeal)
عصيدة شوفان بدون خبز بنكهة عجينة الكوكيز هي تحلية لذيذة ومغرية تجمع بين زبدة الجوز الكريمية وشوفان الدقيق ولمسة من الفانيليا، مما يضيف فرح عجينة الكوكيز إلى وعاء فطورك. مستوحاة من الحلويات الأميركية الكلاسيكية، تتميز هذه الوصفة بدون خبز بإضافة محليات طبيعية مثل شراب القيقب ورشة من رقائق الشوكولاتة لنكهة تشبه تلك التي تأتي من الفرن. مليئة بالألياف والبروتين، إنها طريقة صحية لبدء يومك دون الشعور بالذنب. استمتع بها باردة أو التقط ملعقة لوجبة سريعة ومرضية كلما شعرت بالرغبة في ذلك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
