1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيز كيك بدون خبز
التشيز كيك بدون خبز هو حلوى كريمية لذيذة تجمع بين جبنة الكريمة الغنية، وكريمة الخفق، والسكر، جميعها موضوعة في قاعدة كعكة جراهام زبدية. منبثقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه الوجبة اللذيذة سهلة جدًا للتحضير دون تشغيل الفرن. بينما تقدم حلاوة ممتعة، الاعتدال هو العنصر الأساسي، حيث يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية عالية وسكر. ومع ذلك، يمكنك جعلها صحية عن طريق استخدام جبنة الكريمة قليلة الدسم أو إدخال الفواكه الطازجة لنكهة زائدة وعناصر غذائية إضافية. تصلح هذه الحلوى لأي مناسبة، وهي وسيلة شهية لإرضاء حلاوة فمك!
