1 serving (40 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 53.3 g | 68% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 295.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 159.8 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 106.5 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز بدون خبز
الكوكيز الغير مطهية هي حلوى لذيذة تجمع بين مكونات بسيطة مثل الشوفان وزبدة الفول السوداني ومسحوق الكاكاو ومثلجات مثل العسل أو السكر. يعود أصلها إلى الولايات المتحدة، حيث توفر حلا سريعًا وسهلاً لعشاق الحلوى الذين يتوقون إلى مثبت للشهية من الشوكولاتة دون تشغيل الفرن. بينما تكون هذه الكوكيز لذيذة ومغرية، يمكن أيضًا جعلها أكثر صحة من خلال استخدام المثلجات الطبيعية وإضافة مكونات مثل بذور الكتان أو بذور الشيا للحصول على زيادة إضافية من العناصر الغذائية. مثالية لإرضاء حلوى لديك، تكون الكوكيز الغير مطهية عملية ومتعددة الاستخدامات، مما يجعلها مفضلة لكل من الأطفال والكبار!
