1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بتسع خضار
شوربة الدجاج بتسع خضار هي وجبة قوية ومغذية تجمع معًا مجموعة ملونة من الجزر، والفاصوليا الخضراء، والفلفل الرومي، والكوسا، والذرة، والطماطم، والسبانخ، والبصل، والكرفس، يُطهى كل ذلك مع قطع الدجاج اللينة. تجلب هذه الشوربة الرائعة إلهامها من طعام الراحة الكلاسيكي، وتحتضن جوهر وجبات الطعام المطبوخة في المنزل عبر المطابخ المختلفة. مليئة بالفيتامينات والمعادن والبروتين النباتي، إذا ذهبت أصلاً، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة مغذية. استمتع بجودة تسع خضار متوهجة في كل وعاء دافئ ومريح!
