1 serving (57 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1041.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز تسع حبوب
الخبز التسعون الحبة هو قطعة خبز صحية ومغذية مصنوعة من مزيج رائع من تسع حبوب مختلفة، بما في ذلك القمح والشوفان والشعير والدخن. ينبع هذا الخبز القوي من ثقافات الخبز التقليدية، حيث يحتفل بنكهات وأنسجة متنوعة. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، يدعم خبز التسعون الحبة الصحة الهضمية ويوفر طاقة مستدامة طوال يومك. طعمه الغني والمكسراتي يعزز أي وجبة، مما يجعله مثاليًا للسندويشات، التوست، أو كوجبة جانبية. استمتع بنعمة خبز التسعون الحبة كإضافة صحية ومرضية لنظامك الغذائي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
