1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيلات-انغ باكا
نيلات-أنج باكا هو وجبة تقليدية فلبينية دسمة تضم قطع لحم بقر لذيذة مطهوة في مرقة غنية ولذيذة. هذا الطبق التقليدي يجمع بين مجموعة من الخضروات مثل البطاطس والجزر والذرة، مما يخلق خليطًا ملونًا لا يُرضي فقط الحاسة الذوقية ولكن يقدم أيضًا مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. غالبًا ما يتم تناوله مع الأرز المطهي، نيلات-أنج باكا وجبة مريحة، غنية بالبروتين والفيتامينات. بينما يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية بسبب لحم البقر، فإن استخدام الخضروات الطازجة يضيف لمسة صحية، مما يجعله اختيارًا محبوبًا للاجتماعات العائلية والمناسبات الخاصة.
