1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About نيلاغا بابوي
نيلاغا بابوي هو طبق فيليبي مريح يتضمن لحم خنزير مطهي بشكل مثالي، ممزوج مع خضار طازجة مثل الذرة والبطاطا والملفوف. ينبع هذا الطبق الشهي من قلب الفلبين ويُستمتع به غالبًا خلال جمعات العائلة. يقدم نيلاغا بابوي وجبة غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن، تقدم وجبة دسمة تكون غذائيًا ومرضية. بينما يحتوي على نكهة غنية، كن حذرًا من محتواه من الصوديوم، خاصة عند التبلي. اختبر دفء المأكولات الفلبينية مع كل لقمة شهية من نيلاغا بابوي!
