1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نهاري
النهاري هو وجبة مقلية تقليدية تأتي من شبه القارة الهندية، والتي تُشتهر بنكهاتها الغنية ولحمها اللين. غالبًا ما يتم إعدادها بلحم البقر أو الضأن، وتُطهى مع بهارات عطرية مثل الزنجبيل والثوم والجرام ماسالا، مع تقديم نقاط من السمن لمزيد من الغنى. يُستمتع تقليديًا بوجبة الفطور، يُقدم النهاري غالبًا إلى جانب نان أو براثا. على الرغم من أنها شهية وسخية، مما يوفر مزيجًا مرضيًا من البروتين والنكهات، إلا أن الاعتدال مهم، حيث يزيد السمن من محتواها الحراري. اكتشف التراث اللذيذ للنهاري واستمتع بكل لقمة لذيذة!
