1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.2 mg | 19% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيغيري تونة
نيجيري أتوم هو طبق سوشي لذيذ يتميز بشريحة رقيقة من التونة الطازجة وعالية الجودة توضع بعناية فوق كومة صغيرة من أرز السوشي المتبل. مشتقة من اليابان، تبرز هذه الوجبة فن الطهي التقليدي الياباني. غني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، نيجيري أتوم ليس فقط لذيذًا ولكنه يعزز صحة القلب ويدعم وظيفة الدماغ أيضًا. بينما يُستمتع به بشكل أفضل بكميات معتدلة بسبب غناه بالنكهة البحرية، يوفر مزيجًا مرضيًا من النكهات والأوصاف. اختبر جوهر السوشي مع كل لقمة لذيذة من نيجيري أتوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
