1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المطهو في المرق النيجيري
الدجاج المحمر النيجيري هو طبق لذيذ وحيوي ينتمي إلى قلب المأكولات النيجيرية. يتميز بقطع الدجاج الطرية المتبلة في مزيج غني من البصل والطماطم والفلفل الحار، يتم طهيها حتى الكمال. غالبًا ما يتم توابل هذا الطبق بالتوابل العطرية مثل الزعتر ومسحوق الكاري، مما يضفي عمقًا على كل لقمة. عادة ما يتم تقديمه مع الأرز أو اليام، مما يجعله وجبة دسمة. مليء بالبروتين والفيتامينات من المكونات الطازجة، إنه طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب صلصته الغنية. اغمر نفسك في طبق الدجاج المحمر النيجيري واستمتع بنكهة نيجيريا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
