1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.8 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشن تشن نيجيري
الشين شين النيجيري هو وجبة خفيفة لذيذة تنحدر من غرب أفريقيا، تصنع من خليط بسيط من الطحين والسكر والزبدة، تشكل في قطع صغيرة مقرمشة. يمكن الاستمتاع بهذه الحلوى الشهيرة بشكل حلو أو مالح، وغالبًا ما يتم تنكيها بنكهة جوزة الطيب أو الحليب. على الرغم من كونها لذيذة بشكل إدماني، إلا أن الشين شين يُطهى بالقلي، مما يجعلها عالية السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، إنها تحتوي على طاقة كبيرة، مما يجعلها رفيقًا مثاليًا لأي تجمع. سواء تمتعت بها في حفلة أو كوجبة خفيفة في وقت النهار، الشين شين النيجيري هو لمحة من التقاليد في كل لقمة مقرمشة!
