1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج النيجيري
الدجاج النيجيري هو طبق غني النكهة والناعم مغمور بالتقاليد الطهي الغنية. يتم تتبيله بمزيج حيوي من التوابل، بما في ذلك الزنجبيل والثوم والفلفل، وغالبًا ما يُشوى أو يُقلى للحصول على الكمال. تنبع أصول هذا الطبق من قلب نيجيريا، وهو أمر لا غنى عنه في إعداد الطعام في المنزل وفي احتفالات الأعياد. مليء بالبروتين، يعتبر الدجاج النيجيري مصدرًا رائعًا للطاقة، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية اعتمادًا على طرق التحضير. استمتع بالمذاق الذي لا يقاوم مع اعتناء بجزء من تراث نيجيريا الغني!
