1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
395.2
سعرات حرارية
18.8
بروتين
34.0
كربوهيدرات
22.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.9 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نيك المفتعل الحمص
حمص نيك ذا جريكس هو مزيج شهي من الحمص الكريمي، والطحينة الغنية، وعصير الليمون الحامض، ورائحة الثوم الخفيفة، مستوحى من المأكولات التقليدية البحر المتوسط. كل لقمة مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة أو وجبة خفيفة. هذا العجين الكريمي ليس فقط مثالي لتقديم الخضروات أو وضعه على البيتا، ولكنه أيضًا صحي للقلب وصديق لنظام النباتيين. اختبر طعم اليونان الأصيل مع حمص نيك ذا جريكس - وهو لذة صحية تستطيع التمتع بها بدون أي شعور بالذنب!
