1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن نيكاراغواياني
الجبنة النيكاراغوية هي إحدى أساسيات المطبخ الأمريكي الوسطى الشهية والمتعددة الاستخدامات، مصنوعة في الأساس من حليب البقر. تعرف بنكهتها الفريدة والخفيفة وقوامها الطري الممتع، وغالبًا ما تستمتع بها في مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الجالو بينتو التقليدي حتى البوبوساس المشبعة بالجبنة. هذه الجبنة غنية لا تقتصر على البروتين والكالسيوم فحسب، بل إنها منخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها إضافة رائعة للنظام الغذائي المتوازن. بينما هي كريمية وفاخرة، الاعتدال في تناولها أمر أساسي، حيث يمكن أن تحتوي بعض الأصناف على نسبة عالية من الدهون. احتضن طعم نيكاراغوا مع جبنتها التي لا تُنسى!
