1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
16.9
بروتين
10.1
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء شاب البقر
شوربة نغيو تشاب هي شوربة فيتنامية ذات نكهة غنية، تتخللها شرائح لحم بقر ناعمة، وأعشاب طازجة، وخضروات غنية. تُحضر تقليديًا بمرقة لحم بقر غنية، مع توابل عطرية مثل الشمر والقرفة، مما يخلق طبقًا دافئًا ومرحبًا. هذه الشوربة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم البروتين من اللحم والفيتامينات من الخضروات. على الرغم من أنها قد تكون دسمة، إلا أن الاعتدال هو الأساس، حيث أنها قد تكون عالية في الصوديوم. استمتع بوجبة من شوربة نغيو تشاب لتذوق مريح من فيتنام يدفئ قلبك وتذوقك.
