1 serving (240 grams) contains 518 calories, 67.2 grams of protein, 27.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
291.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.3 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 110.7 mg | 36% | |
| صوديوم | 487.4 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 10.8 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 20.2 mg | 1% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك شريحة نيويورك
شريحة لحم نيويورك سترب هي شريحة من لحم البقر ذات قطعة ممتازة، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم، تأتي من الظهر القصير للبقرة. هذه الشريحة الكلاسيكية، المحبوبة في المطبخ الأمريكي، تتميز بالتوازن المثالي في التخليط، مما يزيد من عصارتها أثناء الشواء أو السيوي. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، فهي مصدر ممتاز للطاقة والمغذيات الأساسية مثل الحديد والزنك. ومع ذلك، يمكن أن يكون محتواها العالي من الدهون محلاً للاعتبار لدى المأكولين الصحيين. سواء تمت طهيها إلى درجة النضوج المثالية أو شوائها حسب ذوقك، تعد شريحة لحم نيويورك سترب تجربة شهية تحتفل بجوهر تناول الستيك التقليدي.
