1 serving (240 grams) contains 518 calories, 67.2 grams of protein, 27.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
291.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.3 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0.7 g | ||
| كوليسترول | 110.7 mg | 36% | |
| صوديوم | 487.4 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 37.8 g | 75% | |
| فيتامين د | 10.8 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 20.2 mg | 1% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك شريحة نيويورك
شريحة لحم نيويورك سترب هي شريحة من لحم البقر ذات قطعة ممتازة، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الناعم، تأتي من الظهر القصير للبقرة. هذه الشريحة الكلاسيكية، المحبوبة في المطبخ الأمريكي، تتميز بالتوازن المثالي في التخليط، مما يزيد من عصارتها أثناء الشواء أو السيوي. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، فهي مصدر ممتاز للطاقة والمغذيات الأساسية مثل الحديد والزنك. ومع ذلك، يمكن أن يكون محتواها العالي من الدهون محلاً للاعتبار لدى المأكولين الصحيين. سواء تمت طهيها إلى درجة النضوج المثالية أو شوائها حسب ذوقك، تعد شريحة لحم نيويورك سترب تجربة شهية تحتفل بجوهر تناول الستيك التقليدي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ستيك شريحة نيويورك DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
