1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم نيويورك ستريب
شريحة السيرلوين من نيويورك هي شريحة لحم طرية ولذيذة، معروفة بمرونتها والدهون الغزيرة التي تعزز من رطوبتها وطعمها. يعود أصلها إلى الفخذ الأساسي، وهذه الشريحة الكلاسيكية من اللحم الأمريكي تعتبر قطعة أساسية في مطاعم الستيك والمنازل على حد سواء. مليئة بالبروتين، فهي مصدر ممتاز للعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. بينما تقدم وجبة مشبعة ولذيذة، يفضل استهلاكها بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواها من الدهون. مشوية بشكل مثالي أو مقلية على الصاج، تعد شريحة السيرلوين من نيويورك وعدًا بتجربة تناول طعام لذيذة تجسد جوهر المطبخ الأمريكي الكلاسيكي.
