شريحة ستيك نيويورك

شريحة ستيك نيويورك

Meat

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 88.2 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 4.1 mg 22%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
37.2%
62.8%
الدهون: 317 cal (62.8%)
البروتين: 188 cal (37.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About شريحة ستيك نيويورك

ستيك شريط نيويورك هو قطعة لحم شهية مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها اللطيف. تنبثق هذه القطعة من شريحة اللحم الشهيرة، وتجسد المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، حيث يتم غالبًا شويها باتقان للحصول على تلك القشرة اللذيذة. هذا الستيك يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة غذائية مغذية. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بالدهون المشبعة، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يوفر تجربة غذائية مرضية. ارتق بتجربتك الغذائية باستمتاعك بستيك شريط نيويورك، حيث تتلاقى النكهة بالتقليد.