1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.0 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس جديدة مقلية بالهواء
البطاطس الجديدة المقلية بالهواء هي لمسة رائعة على جانب الطبق الكلاسيكي، تتميز بالبطاطس الصغيرة الطرية المرشوة برذاذ من زيت الزيتون ومتبلة إلى الكمال. تنطلق هذه الوصفة من المأكولات الريفية والقوية من جميع أنحاء العالم، حيث تتحول هذه الجواهر الصغيرة إلى متعة مقرمشة وذهبية دون الزيت الزائد المستخدم في القلي التقليدي. مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف، تقدم بديلاً صحيًا يرضي لاحتياجاتك الشهية للمقرمشات، مثالية كوجبة جانبية لأي وجبة أو وجبة خفيفة بمفردها، البطاطس الجديدة المقلية بالهواء هي تدليل لا يحمل شعور الذنب والذي ستحبه!
