1 serving (140 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
422.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.2 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 25.3 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المحار المحشو بنمط نيو إنغلاند
أصدقاء ستايل المحار المحشوة هي لذيذة من الأطباق البحرية، تتميز بالمحار الطري المحشو بخليط شهي من فتات الخبز والثوم والأعشاب ورائحة خفيفة من اللحم المدخن. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من السواحل في نيو إنغلاند، معبرًا عن تراثها البحري الغني. بينما يقدمون مزيجًا مرضيًا من النكهات والملمس، يمكن أن تكون أيضًا ضالة بعض الشيء، بفضل الحشوة الزبدية. ومع ذلك، بالنظر إلى المحار الغني بالعناصر الغذائية والمعبأ بالبروتين والمعادن الأساسية، تقدم هذه الحلوى المحشوة توازنًا من النكهات التي تجعلها مثالية لأي عاشق للمأكولات البحرية. استمتع بها مشوية حتى تحقق الكمال الذهبي لتذوق تقليد المطبخ في نيو إنغلاند!
