1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.9 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة نيو إنجلاند الشهيرة
مندي أو كلام ١ق جديد إنغلاند هو حساء كريمي غني يجسد قلب المأكولات الجديدة إنغلاند. معبأة بشرائح لحم المحار الطرية الطازجة، البطاطس الكريمية، والبصل العطري، تقدم هذه الوجبة الدسمة طعمًا مريحًا من المناطق الساحلية. مصنوعة تقليديًا مع الحليب أو القشطة، تقدم نسيجًا كريميًا غنيًا يدفئ الروح. رغم لذته الفائقة، يمكن أن يكون هذا الحساء غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، لذا استمتع به بشكل معتدل. مع مزيجها من المكونات الصحية، مندي أو كلام ١ق جديد إنغلاند هو تجربة لذيذة تكرم إرث البحرية للشمال الشرقي.
