1 serving (40 grams) contains 160 calories, 3.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.7
سعرات حرارية
18.9
بروتين
165.7
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 473.4 mg | 36% | |
| الحديد | 18.9 mg | 104% | |
| البوتاسيوم | 710.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي حبوب نستله
يوغرت الحبوب من نستله هو وجبة إفطار متوازنة ولذيذة تجمع بين اليوغرت الكريمي والحبوب الكاملة المقرمشة. مصنوعة من فاكهة حقيقية ولمسة من العسل، تضيف لمسة من النكهة الحلوة مع توفير الفيتامينات الأساسية والبروبيوتيك لصحة الأمعاء. مشتقة من قلب تقاليد وجبة الإفطار الصحية، هذه الخلطة اللذيذة مثالية للصباحات المزدحمة. مليئة بالبروتين والألياف، تبقيك نشيطًا وراضيًا طوال يومك. اغذِ جسمك وارضِ نكهتك مع يوغرت الحبوب من نستله - بداية لذيذة لكل صباح!
