1 serving (40 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
165.7
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 473.4 mg | 36% | |
| الحديد | 18.9 mg | 104% | |
| البوتاسيوم | 710.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي حبوب نستله
الزبادي مع الحبوب من نستله هو مزيج متوازن لذيذ من الزبادي الكريمي والحبوب الكاملة المقرمشة. تم الحصول عليه من مكونات صحية، حيث تقدم كل لقمة مزيجًا لذيذًا من الأنسجة والنكهات، مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. غني بالبروبيوتيك، يدعم الهضم الصحي بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والألياف. هذا التوازن الرائع بين الطعم والتغذية هو وسيلة رائعة لبدء يومك، مما يضيف لمسة من الترف إلى روتينك الصحي. استمتع بأفضل ما في العالمين مع الزبادي مع الحبوب من نستله!
