1 serving (30 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1280.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
72
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 120 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About نستله سماش
نستله سماش هو مزيج شهي من وجبات الذرة المقرمشة المتبلة بنكهات لذيذة غنية. بدايةً من قلب مأكولات الوجبات الخفيفة التقليدية، يقدم تجربة طعم فريدة تكون مألوفة ومثيرة في الوقت نفسه. مملوء بمكونات غذائية صحية مثل حبوب الذرة الكاملة، يقدم قرمشة مرضية مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بها بمفردك. بينما هو من المأكولات التي يمكن أن تُهدئ نوبات الجوع، تذكر أن تستمتع بها بشكل معتدل لتحافظ على نمط حياة متوازن. انغمس في المرح مع نستله سماش وارتقِ بلحظات تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك!
