نستلة ريد بيري ويتس

نستلة ريد بيري ويتس

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
450.5
سعرات حرارية
12.0
بروتين
90.1
كربوهيدرات
4.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية
450.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.5 g 5%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 150.2 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 90.1 g 32%
ألياف غذائية 9.0 g 32%
سكريات 24.0 g
بروتين 12.0 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60.1 mg 4%
الحديد 12.0 mg 66%
البوتاسيوم 360.4 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.3%
10.7%
9.0%
الدهون: 40 cal (9.0%)
البروتين: 48 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 360 cal (80.3%)

About نستلة ريد بيري ويتس

نيستل ريد بيري ويتس هي مزيج لذيذ من حبوب القمح الكاملة ورقائق مقرمشة هشة، معبأة بنكهة الفواكه الحمراء اللذيذة. مع كل ملعقة، ستستمتع بحلاوة لذيذة من الفراولة والتوت البري، مما يجعل الإفطار لا يقتصر على الغذاء الغني بالعناصر الغذائية بل يُصبح شهيًّا أيضًا. تمتلئ هذه الوجبة الصحية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، وتوفر مصدرًا جيدًا للألياف التي تساعدك على الشعور بالشبع طوال الصباح. بالإضافة إلى ذلك، لا تحتوي على أي ألوان صناعية أو نكهات، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يُولون اهتمامًا للصحة. ابدأ يومك بشكل صحيح مع نيستل ريد بيري ويتس، حيث تجتمع النكهة مع الغذاء الغني بالعناصر الغذائية!