1 serving (30 grams) contains 113 calories, 1.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
904.0
سعرات حرارية
13.6
بروتين
200.0
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
904.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 200.0 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 640.0 mcg | 3200% | |
| كالسيوم | 960 mg | 73% | |
| الحديد | 28.8 mg | 160% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نسكويك سيريال
حبوب نسكويك هي خيار شهي وممتع لوجبة الإفطار للأطفال والعائلة بأسرها! مصنوعة من الحبوب الكاملة، تلك الحبوب المقرمشة والشوكولاته مليئة بالنكهة ومغذاة بالفيتامينات والمعادن الأساسية. راضيًا ذوقك الحلو في حين تستمتع بمصدر للألياف يساعد على دعم الهضم. برشة من الكاكاو، تضفي حبوب نسكويك تغييرًا لذيذًا بنكهة الشوكولاته لروتينك الصباحي. مثالية في وعاء مع الحليب أو كوجبة خفيفة أثناء التنقل، تعد هذه الحبوب ببداية لذيذة ليومك دون التنازل عن التغذية. تأكل بشهية في فرحة الإفطار مع حبوب نسكويك!
