1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
200.0
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 200.0 g | 72% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 72 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 1280.0 mcg | 6400% | |
| كالسيوم | 960 mg | 73% | |
| الحديد | 36 mg | 200% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان نسكويك
حبوب نسكويك الإفطار شهية وشوكولاتة تضيف فرحًا لكل وعاء! مصنوعة من الحبوب الكاملة ومعززة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، توفر بداية غذائية غنية ليومك. تأتي من علامة نسكويك المحبوبة، المعروفة بمنتجاتها الشوكولاته اللذيذة، تمتزج هذه الحبوب بمتعة ونكهة بسهولة. بينما تثير الحواس بلذة الكاكاو اللامقاومة، تعتبر أيضًا مصدرًا للألياف للمساعدة في الشعور بالامتلاء لفترة أطول. امسك بملعقتك وابدأ صباحاتك بصوت تكسير لذيذ مع حبوب نسكويك، حيث يكون الإفطار سعيدًا ومغذيًا!
