1 serving (90 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 526.3 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 10.5 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 157.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيم كون
النّيم كون هي أنواع شهية من اللفائف الفيتنامية، شهيرة بنكهاتها الطازجة والحيوية. مغلفة بورق الأرز الرقيق، عادةً ما تحتوي على مزيج لذيذ من الروبيان، لحم الخنزير، أو التوفو، جنبًا إلى جنب مع خضروات طازجة مثل الخس والنعناع المقرمش. نشأت هذه اللفائف في شوارع فيتنام، حيث إنّها ليست فقط لذيذة وإنما خيارًا صحيًا أيضًا، حيث يتم تقديمها غالبًا طازجة ومنخفضة السعرات الحرارية. يُعتبر تقديم النيم كون مع صلصة الغموض حقيقةً لذة المطبخ الفيتنامي - طازج ولذيذ ومرض. استمتع بهذا الطبق الخفيف والشهي الذي يعد خيارًا مثاليًا لأي مناسبة!
