1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
95.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
22.2
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 17.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نكتارين بدون بذر
الخوخ بدون نوى هو فاكهة لذيذة وعصيرة تقدم كل حلاوة الخوخ التقليدي دون عناء النواة. مشتقة من الصين، تفتخر هذه اللذة العصيرية بمزيج غني من فيتامينات أ و ج، مما يوفر دفعة لجهاز المناعة وصحة البشرة الخاصة بك. بفضل لونها الزاهي وقوامها الناعم، تضيف لمسة منعشة إلى السلطات، والحلويات، والسالسا. منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالمضادات الأكسدة، الخوخ بدون نوى ليس مجرد لذيذ، بل اختيار مغذ لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها طازجة، أو ضمّنها في أطباقك المفضلة لنكهة رائعة!
