Blog Research API Download App
نكتارين صغير

نكتارين صغير

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (130 grams) contains 57 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
103.6
سعرات حرارية
2.5
بروتين
26
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
103.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 26 g 9%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 20.4 g
بروتين 2.5 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10.9 mg 0%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 430.9 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

88.4%
8.5%
3.1%
الدهون: 3 cal (3.1%)
البروتين: 10 cal (8.5%)
الكربوهيدرات: 104 cal (88.4%)

About نكتارين صغير

النكتارين الصغير هو فاكهة شهية بحجم صغير تضيف نكهة حلوة على حلقك. معترف بها كجزء من عائلة الفاكهة النواة، تحتوي هذه الجواهر العصيرة على فيتامينات A و C، تعزز البشرة الصحية وتقوي جهاز المناعة. بنكهة غنية تذكر بالخوخ، تعد متعددة الاستخدامات في الأطباق اللذيذة والحلوة على حدٍ سواء، مثالية لسلطات الصيف أو كوجبة خفيفة منعشة. فهي ذات سعرات حرارية منخفضة ومضادات أكسدة عالية، النكتارين الصغير خيار غذائي مغذٍ يضفي نكهة وفوائد صحية على نظامك الغذائي. استمتع بطعم الشمس مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.